Kā palīdzēt ķermenim atgūties pēc treniņa? Uztura bagātinātāji, kas dod rezultātu
Pēc intensīva treniņa ķermenis ir pakļauts stresam, un muskuļu audi tiek bojāti. Lai nodrošinātu efektīvu muskuļu un visa ķermeņa atjau...
Blogs
Kreatīns – mīti un patiesība par tā lietošanu
Kreatīns ir viens no populārākajiem un visvairāk pētītajiem uztura bagātinātājiem pasaulē. Tomēr, neskatoties uz plašo izpēti, to joprojām apvij daudz mītu un nepareizu priekšstatu. Lasi rakstu un uzzini, kāpēc tas var kļūt par vērtīgu atbalstu arī Tavā ikdienā.
Kas ir berberīns un kā tas ietekmē ķermeni?
Berberīns, sena naturāla viela veselības uzlabošanai, mūsdienās tiek salīdzināts ar diabēta medikamentu “Ozempic”, kas pazīstams kā svara kontroles līdzeklis.
DAA jeb D-asparagīnskābe – kā tas darbojas?
D-asparagīnskābe (DAA) ir aminoskābe, kas dabiski sastopama organismā un spēlē nozīmīgu lomu hormonu, īpaši testosterona, sintēzē.
Ašvaganda – dabisks risinājums veselības uzlabošanai.
Ašvaganda ir krūmājs, kura saknes netradicionālajā medicīnā izmanto jau gadsimtiem, tās satur vitanolīdus – dabīgas vielas ar pretiekaisuma īpašībām.
Vai D vitamīns mazina nogurumu un uzlabo enerģiju?
D vitamīns veicina labu garastāvokli, uzlabo imunitāti un kaulu veselību, to bieži lieto garīgās veselības veicināšanai un atbalstam.