Anastasija Hotenko

Anastasija Hotenko iesaka

Čau! Sievietes man bieži jautā, kādus vitamīnus, uztura bagātinātājus un fitnesa produktus es lietoju un ieteiktu lietot viņām. Šeit dažādās kategorijās apkopoti mani favorīti, kurus iesaku arī citiem.

Muskuļu audzēšanai

Enerģijai un izturībai

Ikdienas vitamīni sievietēm

Veselīgi našķi

Svara kontrolei

Muskuļu audzēšanai

Mani iecienītākie proteīni un masas geineri. Garšīgi un ar labu sastāvu.
Essensey Vitamin B complex Multifit.lv

Proteīna pulveris WHEY 100 (2000g) TREC Core

Proteīna pulveris WHEY 100 (2000g) TREC Core
€64,70
€64,70
Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg
Dāvana

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg
€62,99
€62,99
Trec Core BOOGIE OAT GAINER Multifit.lv
Akcija -18%

BOOGIE auzu geineris (2000g) TREC Core

BOOGIE auzu geineris (2000g) TREC Core
€33,99
€33,99 €40,99
Augsas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition
Dāvana

Augsas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition

Augsas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition
€57,50
€57,50
Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g
€34,95
€34,95

Enerģijai un izturībai

Kvalitatīvi kreatīni un aminoskābes tiem, kas vēlas justies enerģiskāk treniņos un ikdienā
lollypop_multifit.lv
Akcija -41%

Kreatīna monohidrāts CREAPURE® Protella

Kreatīna monohidrāts CREAPURE® Protella
€16,50
€16,50 €27,90
Kreatīna monohidrāta pastilas (creatine gummies) Applied Nutrition
Dāvana

Kreatīna monohidrāta pastilas (creatine gummies) Applied Nutrition

Kreatīna monohidrāta pastilas (creatine gummies) Applied Nutrition
€21,90
€21,90
Amino EAA Trec Multifit.lv

EAA aminoskābes High Speed (300g) TREC Gold Core Line

EAA aminoskābes High Speed (300g) TREC Gold Core Line
€20,50
€20,50
Aminoskābju komplekss ar B6 un B12 vitamīniem spēkam un muskuļu tonusam (240 kapsulas)

Aminoskābju komplekss ar B6 un B12 vitamīniem spēkam un muskuļu tonusam (240 kapsulas)

Aminoskābju komplekss ar B6 un B12 vitamīniem spēkam un muskuļu tonusam (240 kapsulas)
€26,25
€26,25

Ikdienas vitamīni sievietēm

Ir daži vitamīni, kas nepieciešami katrai sievietei, piemēram, zivju eļļa, d vitamīns un magnijs.
TREC Beauty line Women’s Multivitamin Multifit.lv
Akcija -5%

Multivitamīni sievietēm (90 kapsulas) TBL

Multivitamīni sievietēm (90 kapsulas) TBL
€15,75
€15,75 €16,50
D3+K2 vitamīni (MK-7) 2000IU (60 kapsulas) TREC Vitality
Akcija -35%

D3+K2 vitamīni (MK-7) 2000IU (60 kapsulas) TREC Vitality

D3+K2 vitamīni (MK-7) 2000IU (60 kapsulas) TREC Vitality
€9,50
€9,50 €14,50
Omega‑3 trīskāršas iedarbības augstas koncentrācijas zivju eļļa
Izpārdots

Omega‑3 trīskāršas iedarbības augstas koncentrācijas zivju eļļa

Omega‑3 trīskāršas iedarbības augstas koncentrācijas zivju eļļa
€59,70
€59,70
Magnija Bisglicināts – spēcīgs atbalsts muskuļiem un nervu sistēmai (90 kapsulas) Reflex Nutrition
Izpārdots

Magnija Bisglicināts – spēcīgs atbalsts muskuļiem un nervu sistēmai (90 kapsulas) Reflex Nutrition

Magnija Bisglicināts – spēcīgs atbalsts muskuļiem un nervu sistēmai (90 kapsulas) Reflex Nutrition
€9,95
€9,95 €15,10
Augstas uzsūkšanās dzelzs helāts 36mg (bisglicināts) enerģijai, imunitātei un hemoglobīnam (90 kapsulas)

Augstas uzsūkšanās dzelzs helāts 36mg (bisglicināts) enerģijai, imunitātei un hemoglobīnam (90 kapsulas)

Augstas uzsūkšanās dzelzs helāts 36mg (bisglicināts) enerģijai, imunitātei un hemoglobīnam (90 kapsulas)
€17,05
€17,05
Multifit produktu bildes majaslapai (2)

Glikozamīns + hondroitīns + MSM locītavu veselībai (120 kapsulas) Essensey

Glikozamīns + hondroitīns + MSM locītavu veselībai (120 kapsulas) Essensey
€16,10
€16,10
Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)

Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)

Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)
€16,45
€16,45
Zivju eļļa (Omega-3) sirds un smadzeņu veselībai (90 kapsulas)
Akcija -7%

Zivju eļļa (Omega-3) sirds un smadzeņu veselībai (90 kapsulas)

Zivju eļļa (Omega-3) sirds un smadzeņu veselībai (90 kapsulas)
€28,50
€28,50 €30,55
Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai

Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai

Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai
€15,75
€15,75
Jods no jūras aļģēm (Sea-Iodine™) 1000 mcg vairogdziedzera veselībai un hormonu sintēzei (60 kapsulas)

Jods no jūras aļģēm (Sea-Iodine™) 1000 mcg vairogdziedzera veselībai un hormonu sintēzei (60 kapsulas)

Jods no jūras aļģēm (Sea-Iodine™) 1000 mcg vairogdziedzera veselībai un hormonu sintēzei (60 kapsulas)
€15,80
€15,80
Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)

Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)

Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)
€15,50
€15,50
Gaba 750 multifit.lv

Gaba 750 miegam un nervu sistēmai (60 kapsulas) TREC Core

Gaba 750 miegam un nervu sistēmai (60 kapsulas) TREC Core
€14,00
€14,00

Veselīgi našķi un kārumi

Garšīgi paēst un atjaunoties starp treniņiem palīdz šīs veselīgās alternatīvas.
Garšas pilieni bez cukura un 0 kalorijām 38ml no Applied Nutrition
Izpārdots

Garšas pilieni bez cukura un 0 kalorijām 38ml no Applied Nutrition

Garšas pilieni bez cukura un 0 kalorijām 38ml no Applied Nutrition
€5,95
€5,95
cookie dough_multifit.lv
Izpārdots

Rīsu krēms bez pievienota cukura un ļoti zemu tauku saturu (1500g) Protella

Rīsu krēms bez pievienota cukura un ļoti zemu tauku saturu (1500g) Protella
€15,50
€15,50 €22,90
choco_mulitifit.lv
Akcija -44%

Proteīna krēms (250g) Protella

Proteīna krēms (250g) Protella
€3,95
€3,95 €6,99
Dateles ar garšu no Dave & Jon's bez pievienota cukura (125g)

Dateles ar garšu no Dave & Jon's bez pievienota cukura (125g)

Dateles ar garšu no Dave & Jon's bez pievienota cukura (125g)
€2,30
€2,30
marmelādezemeņu_multifit.lv

Proteīna ievārījums (170 g) Protella

Proteīna ievārījums (170 g) Protella
€4,49
€4,49

Svara kontrole

Iesaku šos produktus tām, kas vēlas uzlabot vielmaiņu un zaudēt svaru.
Berberīns + kurkuma gremošanas veicināšanai - Essensey

Berberīns + kurkuma gremošanas veicināšanai

Berberīns + kurkuma gremošanas veicināšanai
€15,55
€15,55
TREC Beauty line Appetite Control Multifit.lv

Uztura bagātinātājs svara kontrolei (90 kapsulas) TBL

Uztura bagātinātājs svara kontrolei (90 kapsulas) TBL
€14,60
€14,60
Thermo Fat Burner Max TREC Core
Izpārdots

Thermo Fat Burner Max TREC Core

Thermo Fat Burner Max TREC Core
€8,70
€8,70 €17,45
"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty

"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty

"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty
€19,99
€19,99
Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core
Akcija -23%

Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core

Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core
€22,95
€22,95 €29,45
Cinnamon Complex with High Potency Chromium Puritan’s Pride Multifit.lv

Uztura bagātinātājs ar augstas iedarbības hroma kanēli (60 kapsulas) Puritan's Pride

Uztura bagātinātājs ar augstas iedarbības hroma kanēli (60 kapsulas) Puritan's Pride
€16,00
€16,00
L-karnitīns + zaļā tēja TREC Core
Akcija -16%

L-karnitīns + zaļā tēja enerģijai un tauku dedzināšanai

L-karnitīns + zaļā tēja enerģijai un tauku dedzināšanai
€14,10
€14,10 €16,60
Trec Vitality Chromium Multifit.lv

Hroms (90 kapsulas) glikozes līmenim un izsalkuma kontrolei

Hroms (90 kapsulas) glikozes līmenim un izsalkuma kontrolei
€7,10
€7,10
Multifit produktu bildes majaslapai (3)

L-karnitīns (90 kapsulas) treniņu veiktspējai un tauku dedzināšanai

L-karnitīns (90 kapsulas) treniņu veiktspējai un tauku dedzināšanai
€13,00
€13,00
L-karnitīns 3000 (1000ml) TREC Core

L-karnitīns 3000 (1l vai 0,5l) tauku dedzināšanai izturības sportā

L-karnitīns 3000 (1l vai 0,5l) tauku dedzināšanai izturības sportā
€25,50
€25,50
PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)

PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)

PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)
€34,15
€34,15
Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC
Akcija -48%

Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC

Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC
€9,95
€9,95 €19,00
Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition
Dāvana

Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition

Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition
€36,50
€36,50
Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)
Akcija -31%

Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)

Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)
€17,95
€17,95 €25,65
Fermentu komplekss taukvielu sagremošanai Lip Gold (60 kapsulas) Enzymedica
Akcija -43%

Fermentu komplekss taukvielu sagremošanai Lip Gold (60 kapsulas) Enzymedica

Fermentu komplekss taukvielu sagremošanai Lip Gold (60 kapsulas) Enzymedica
€21,95
€21,95 €38,00