Anastasija Hotenko

Anastasija Hotenko iesaka

Čau! Sievietes man bieži jautā, kādus vitamīnus, uztura bagātinātājus un fitnesa produktus es lietoju un ieteiktu lietot viņām. Šeit dažādās kategorijās apkopoti mani favorīti, kurus iesaku arī citiem.

Muskuļu audzēšanai

Enerģijai un izturībai

Ikdienas vitamīni sievietēm

Veselīgi našķi

Svara kontrolei

Muskuļu audzēšanai

Mani iecienītākie proteīni un masas geineri. Garšīgi un ar labu sastāvu.
Essensey Vitamin B complex Multifit.lv

Proteīna pulveris WHEY 100 (2000g) TREC Core

Proteīna pulveris WHEY 100 (2000g) TREC Core
€64,70
€64,70
Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg
€62,99
€62,99
Trec Core BOOGIE OAT GAINER Multifit.lv
Akcija -18%

BOOGIE auzu geineris (2000g) TREC Core

BOOGIE auzu geineris (2000g) TREC Core
€33,99
€33,99 €40,99
Augstas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition
Dāvana

Augstas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition

Augstas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition
€57,50
€57,50
Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g

Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g
€36,95
€36,95

Enerģijai un izturībai

Kvalitatīvi kreatīni un aminoskābes tiem, kas vēlas justies enerģiskāk treniņos un ikdienā
lollypop_multifit.lv
Izpārdots

Kreatīna monohidrāts CREAPURE® Protella

Kreatīna monohidrāts CREAPURE® Protella
€16,50
€16,50 €27,90
Kreatīna monohidrāta pastilas (creatine gummies) Applied Nutrition

Kreatīna monohidrāta pastilas (creatine gummies) Applied Nutrition

Kreatīna monohidrāta pastilas (creatine gummies) Applied Nutrition
€21,90
€21,90
Amino EAA Trec Multifit.lv

EAA aminoskābes High Speed (300g) TREC Gold Core Line

EAA aminoskābes High Speed (300g) TREC Gold Core Line
€20,50
€20,50
Aminoskābju komplekss ar B6 un B12 vitamīniem spēkam un muskuļu tonusam (240 kapsulas)

Aminoskābju komplekss ar B6 un B12 vitamīniem spēkam un muskuļu tonusam (240 kapsulas)

Aminoskābju komplekss ar B6 un B12 vitamīniem spēkam un muskuļu tonusam (240 kapsulas)
€26,25
€26,25

Ikdienas vitamīni sievietēm

Ir daži vitamīni, kas nepieciešami katrai sievietei, piemēram, zivju eļļa, d vitamīns un magnijs.
TREC Beauty line Women’s Multivitamin Multifit.lv
Akcija -5%

Multivitamīni sievietēm (90 kapsulas) TBL

Multivitamīni sievietēm (90 kapsulas) TBL
€15,75
€15,75 €16,50
D3+K2 vitamīni (MK-7) 2000IU (60 kapsulas) TREC Vitality
Akcija -35%

D3+K2 vitamīni (MK-7) 2000IU (60 kapsulas) TREC Vitality

D3+K2 vitamīni (MK-7) 2000IU (60 kapsulas) TREC Vitality
€9,50
€9,50 €14,50
Omega‑3 trīskāršas iedarbības augstas koncentrācijas zivju eļļa
Izpārdots

Omega‑3 trīskāršas iedarbības augstas koncentrācijas zivju eļļa

Omega‑3 trīskāršas iedarbības augstas koncentrācijas zivju eļļa
€59,70
€59,70
Augstas uzsūkšanās dzelzs helāts 36mg (bisglicināts) enerģijai, imunitātei un hemoglobīnam (90 kapsulas)

Augstas uzsūkšanās dzelzs helāts 36mg (bisglicināts) enerģijai, imunitātei un hemoglobīnam (90 kapsulas)

Augstas uzsūkšanās dzelzs helāts 36mg (bisglicināts) enerģijai, imunitātei un hemoglobīnam (90 kapsulas)
€17,05
€17,05
Multifit produktu bildes majaslapai (2)
Akcija -10%

Glikozamīns + hondroitīns + MSM locītavu veselībai (120 kapsulas) Essensey

Glikozamīns + hondroitīns + MSM locītavu veselībai (120 kapsulas) Essensey
€14,49
€14,49 €16,10
Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)

Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)

Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)
€16,45
€16,45
Zivju eļļa (Omega-3) sirds un smadzeņu veselībai (90 kapsulas)
Akcija -7%

Zivju eļļa (Omega-3) sirds un smadzeņu veselībai (90 kapsulas)

Zivju eļļa (Omega-3) sirds un smadzeņu veselībai (90 kapsulas)
€28,50
€28,50 €30,55
Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai

Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai

Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai
€15,75
€15,75
Jods no jūras aļģēm (Sea-Iodine™) 1000 mcg vairogdziedzera veselībai un hormonu sintēzei (60 kapsulas)

Jods no jūras aļģēm (Sea-Iodine™) 1000 mcg vairogdziedzera veselībai un hormonu sintēzei (60 kapsulas)

Jods no jūras aļģēm (Sea-Iodine™) 1000 mcg vairogdziedzera veselībai un hormonu sintēzei (60 kapsulas)
€15,80
€15,80
Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)

Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)

Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)
€15,50
€15,50
Gaba 750 multifit.lv

Gaba 750 miegam un nervu sistēmai (60 kapsulas) TREC Core

Gaba 750 miegam un nervu sistēmai (60 kapsulas) TREC Core
€14,00
€14,00

Veselīgi našķi un kārumi

Garšīgi paēst un atjaunoties starp treniņiem palīdz šīs veselīgās alternatīvas.
Garšas pilieni bez cukura un 0 kalorijām 38ml no Applied Nutrition
Izpārdots

Garšas pilieni bez cukura un 0 kalorijām 38ml no Applied Nutrition

Garšas pilieni bez cukura un 0 kalorijām 38ml no Applied Nutrition
€5,95
€5,95
Dateles ar garšu no Dave & Jon's bez pievienota cukura (125g)

Dateles ar garšu no Dave & Jon's bez pievienota cukura (125g)

Dateles ar garšu no Dave & Jon's bez pievienota cukura (125g)
€2,30
€2,30

Svara kontrole

Iesaku šos produktus tām, kas vēlas uzlabot vielmaiņu un zaudēt svaru.
TREC Beauty line Appetite Control Multifit.lv

Uztura bagātinātājs svara kontrolei (90 kapsulas) TBL

Uztura bagātinātājs svara kontrolei (90 kapsulas) TBL
€14,60
€14,60
"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty

"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty

"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty
€19,99
€19,99
Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core

Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core

Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core
€29,45
€29,45
Essensey-Chromium Multifit.lv

Hroms vielmaiņas atbalstam (120 kapsulas) Essensey

Hroms vielmaiņas atbalstam (120 kapsulas) Essensey
€11,99
€11,99
Cinnamon Complex with High Potency Chromium Puritan’s Pride Multifit.lv

Uztura bagātinātājs ar augstas iedarbības hroma kanēli (60 kapsulas) Puritan's Pride

Uztura bagātinātājs ar augstas iedarbības hroma kanēli (60 kapsulas) Puritan's Pride
€16,00
€16,00
Trec Vitality Chromium Multifit.lv

Hroms (90 kapsulas) glikozes līmenim un izsalkuma kontrolei

Hroms (90 kapsulas) glikozes līmenim un izsalkuma kontrolei
€7,10
€7,10
L-karnitīns + zaļā tēja TREC Core
Akcija -15%

L-karnitīns + zaļā tēja enerģijai un tauku dedzināšanai

L-karnitīns + zaļā tēja enerģijai un tauku dedzināšanai
€16,60
€16,60
Multifit produktu bildes majaslapai (3)

L-karnitīns (90 kapsulas) treniņu veiktspējai un tauku dedzināšanai

L-karnitīns (90 kapsulas) treniņu veiktspējai un tauku dedzināšanai
€13,00
€13,00
L-karnitīns – veicina izturību, atjaunošanos un veselīgu vielmaiņu

L-karnitīns – veicina izturību, atjaunošanos un veselīgu vielmaiņu

L-karnitīns – veicina izturību, atjaunošanos un veselīgu vielmaiņu
€15,40
€15,40
L-karnitīns 3000 (1000ml) TREC Core
Akcija -20%

L-karnitīns 3000 (1l vai 0,5l) tauku dedzināšanai izturības sportā

L-karnitīns 3000 (1l vai 0,5l) tauku dedzināšanai izturības sportā
€20,40
€20,40 €25,50
Alluloze - cukura aizvietotājs, 0 kaloriju saldinātājs, saderīgs ar keto un low-carb 454g
Izpārdots

Alluloze - cukura aizvietotājs, 0 kaloriju saldinātājs, saderīgs ar keto un low-carb 454g

Alluloze - cukura aizvietotājs, 0 kaloriju saldinātājs, saderīgs ar keto un low-carb 454g
€24,20
€24,20
PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)

PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)

PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)
€34,15
€34,15
Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC
Izpārdots

Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC

Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC
€19,00
€19,00
Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition
Dāvana

Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition

Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition
€36,50
€36,50
Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)
Akcija -31%

Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)

Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)
€17,95
€17,95 €25,65