Čau! Man bieži jautā, lai iesaku uztura bagātinātājus. Tāpēc šeit apkopoju savus TOP produktus, kurus pats lietoju un iesaku citiem. Tie ir sagrupēti kategorijās, lai katrs varētu atrast labāko savam veselības mērķim. Lai izdodas!
Mani iecienītākie proteīni un masas geineri.
Augstas kvalitātes krēmīgs sūkalu proteīna koncentrāts (WHEY protein) 700g
Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 2kg
Augsas kalorāžas masas geineris 6kg Applied Nutrition
Ultra-filtrēts sūkalu olbaltumvielu izolāts ISO-XP Applied Nutrition
Proteīna pulveris WHEY 100 (2000g) TREC Core
Proteīna pulveris WHEY Jaunā formula (700g vai 900g) TREC
Proteīna pulveris WHEY 100 (2275g) TREC Core
BOOGIE auzu geineris (2000g) TREC Core
Rīsu krēms (cream of rice) 1kg no Applied Nutrition
MAGNUM 8000 masas geineris ar vitamīniem (5450g) TREC Core
Applied Nutrition proteīna pulveris - augstas kvalitātes sūkalu olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts, izolāts, koncentrāts) 825g
Tiem, kas vēlas justies enerģiskāk treniņos un ikdienā
Enerģijas un elektrolītu komplekss CARBO SPORT (1000g) TREC Endurance
L-Tirozīns 500mg stresa, garīgās slodzes, noguruma un koncentrēšanās problēmām (120 kapsulas)
L-glutamīna pulveris ar B6 slodzei un reģenerācijai (450g) TREC Core
EAA aminoskābes High Speed (300g) TREC Gold Core Line
Taurīns 900 (90 kapsulas) TREC Core
AAKG MEGA HARDCORE TREC Core
EAA aminoskābes ar B6 vitamīnu (300g) TREC Core
Ir daži vitamīni, kas nepieciešami ikvienam, piemēram, zivju eļļa, d vitamīns un magnijs.
K2 (MK-7) vitamīns 100mcg stipriem kauliem un sirdij
Mārdadzis aknu veselībai un attīrīšanās procesiem (90 kapsulas)
Ķiploku eļļas kapsulas dabiskam elpceļu un sirds veselības atbalstam
Probiotiķis - kuņģa un zarnu veselībai (100 kapsulas) Natrol
Magnija glicināts (bisglicināts) spriedzes, muskuļu un krampju profilaksei 100mg (120 kapsulas)
Cinka glikonāts 50mg imunitātei, ādai, enerģijai
Omega‑3 zivju eļļa (triglicerīdu formā) 1000 mg
Buferēts C vitamīns 500mg – ilgas iedarbības un saudzīgs gremošanas traktam (120 kapsulas)
Selēns vairogdziedzera hormonu līdzsvaram 200 mcg (bez rauga)
Magnija citrāts 200mg nervu sistēmai un enerģijas vielmaiņai (60 tabletes)
Lai varētu trenēties efektīvāk, nepieciešamas stipras locītavas.
Glikozamīns + hondroitīns + MSM locītavu veselībai (120 kapsulas) Essensey
Hondroitīna sulfāts (no liellopa) 600mg skrimšļu un locītavu atbalstam (120 kapsulas)
MSM organiskais sērs 700mg pretiekaisuma, locītavu un saistaudu atbalstam (120 kapsulas)
Glikozamīna komplekss sportam (180 kapsulas) TREC Endurance
Glikozamīna sulfāts (2KCl formā) skrimšļu struktūras atbalstam (120 kapsulas)
FLEXI MOVE - uztura bagātinātājs locītavām (300g) TBL
Hialuronskābe locītavu un ādas mitrināšanai (60 tabletes)
Indijas vīraks (Boswellia serrata) kaulu un locītavu veselībai (90 kapsulas) Essensey
Kvalitatīva atjaunošanās miega laikā ir super svarīga.
Gaba 750 miegam un nervu sistēmai (60 kapsulas) TREC Core
Sleep Support pulveris ātrākai iemigšanai ar L-triptofānu un ašvagandu no Applied Nutrition
L-Triptofāns (90 kapsulas) relaksācijai un miega kvalitātei
Melatonīns 3mg ātrākai iemigšanai un miega kvalitātei
Ašvaganda KSM-66 augstvērtīgs ekstrakts stresa un enerģijas līdzsvaram
SLEEP-ER pulveris miegam (225g) TREC Core
Iesaku šos produktus tiem, kas vēlas svaru zaudēt, noturēt vai uzlabot gremošanu.
Berberīns + kurkuma gremošanas veicināšanai
Uztura bagātinātājs svara kontrolei (90 kapsulas) TBL
"Body Shaper" ķermeņa formas uzlabošanai Trec Beauty
Tauku dedzinātājs ClenBurexin TREC Core
Uztura bagātinātājs ar augstas iedarbības hroma kanēli (60 kapsulas) Puritan's Pride
L-karnitīns + zaļā tēja enerģijai un tauku dedzināšanai
Hroms (90 kapsulas) glikozes līmenim un izsalkuma kontrolei
L-karnitīns (90 kapsulas) treniņu veiktspējai un tauku dedzināšanai
L-karnitīns 3000 (1l vai 0,5l) tauku dedzināšanai izturības sportā
PGX šķiedrvielu kapsulas svara un apetītes kontrolei (Ultra Matrix, 750 mg)
Triglicerīdu komplekss M-C-T Gold (400ml) TREC
Shred-X termogēns tauku dedzināšanas pulveris 300g no Applied Nutrition
Šķidrais L-karnitīns – ātra uzsūkšanās un tauku pārvēršana enerģijā (473 ml)
Fermentu komplekss taukvielu sagremošanai Lip Gold (60 kapsulas) Enzymedica
